„A kreativitásunk megélése, az anyag érintése által egyfajta meditatív állapotba kerülünk. Az alkotás, a létezés egy másik dimenziója, ami kiszakít a megszokások, a monotonság ritmusából, negatív gondolataink, érzelmeink csapdájából. Belső képeinket felszínre hozzuk a tudattalanból, melyek megismerésével teljesebb, boldogabb életet élhetünk.”
A művészet a belső lelki folyamatokra hat, öngyógyító erővel rendelkezik. Itt nem a művészi teljesítmény a cél, hanem maga az alkotói folyamat kapcsán felszabaduló benső erő, és a munka során átélt katarzis. Az alkotói munka közben felszabadult öröm a mozgatórugója. A csoportos foglakozások alkalmával a társas térben segíti a kifejezés, a kommunikáció és a megértés alapvető funkcióit, megkönnyíti a kapcsolatteremtés módját. Az önkifejezés segítségével, valamint belső szimbólumaink tudatosításával nagyobb önismeretre tehetünk szert, nyitottabbá válunk, örömtelibb lesz az életük, önbizalmunk erősödik.
Gyermekeknek:
- tanulási nehézségek leküzdésében;
- magatartási problémák kezelésében;
- iskolai stressz, a magas követelményekkel szembeni rugalmasság fejlesztésére;
- családi-kapcsolati problémák, valamint az életkori sajátosságok (pubertás, életkori krízisek) kezelésére.
Fiataloknak (középiskolások, egyetemisták)
- tanulási – érettségi - vizsgahelyzet előtti stresszhelyzetek oldására,
- önismeret fejlesztése;
- pályaválasztás, perspektívába helyezés;
- családi – kapcsolati, életkori krízisek leküzdésében.
Felnőtteknek:
- önbizalom fejlesztésre,
- önismeret fejlesztésre,
- munkanélküliség esetén megerősítő technikák, önbizalom fejlesztés, karriertervezés,
- munkahelyi, családi – párkapcsolati krízishelyzetek oldására;
- munkahelyi stresszhelyzet oldására;
Cégeknek, intézményeknek:
- kiégés elleni tréningek - a kiégés kezelésére, megelőzésére;
- csapatépítő tréningek - munkahelyi közösségek fejlesztésére.
A foglakozásokat egyéni és csoportos formában tudom biztosítani.
Csoportlétszám: 12-15 fő.