Kismamáknak szóló foglakozások:
Lépjünk kapcsolatba magzatunkkal!
Mi a magzatkommunikáció? - „Régóta ismert tény, hogy a babák lelki életet élnek a méhen belül is, a lelki élet tehát a fogantatással kezdődik. Az anyaméhben átélt tapasztalatok befolyásolják a baba születés utáni személyiségét, kapcsolatait, fejlődését. Így a baba-mama kapcsolat, fizikai és lelki, egyaránt meghatározó lehet. Egy tudatos dialógus létrejöttét segíti elő a magzatkommunikáció, amely többek között felkészíti a babákat a születés élményére és egy életre szóló kapcsolatot alakít ki a gyermek és a mama között. A mama-magzat kommunikáció többféle képen is lejátszódhat: egyes anyukák valóságos párbeszédekről, megint mások gondolatcseréről, vagy agyukban lejátszódott filmekről (rajzfilm, szürreális film...) számoltak be. „
(Forrás: Hidas György - Raffai Jenő - Vollner Judit: Lelki köldökzsinór, beszélgetések a kisbabámmal című könyv)
Minden kismama szeretné, ha már méhen belül megalapozhatná bensőséges kapcsolatát születendő babájával, csodálatos közös élmények megtapasztalásán keresztül hozzájárulhatna magzata egészséges testi és lelki fejlődéséhez.
A foglalkozások alkalmával a meditáció a relaxáció segítségével, álmok képi feldolgozásával juthatunk közelebb kisbabánkhoz, kommunikációt folytathatunk vele. Ennek segítségével megkönnyíthetjük a vajúdás és a szülés nehéz perceit, kiegyensúlyozott anyukák lehetünk kiegyensúlyozott, jól kezelhető gyermekkel.
Mit is fogunk csinálni:
- relaxáció,
- meditáció,
- mit álmodtam, mit jelenhet?
- hogyan beszélgessek a kisbabámmal?
- mandala festés,
- álLarc készítés,
- firkatechnika,
- a nőiség megélése a babavárás időszakában.
- hogyan is képzelem el a babám születését?
- mit tehetek én azért, hogy gyors lefolyású, könnyű és komplikáció mentes szülésem legyen?
- felmerülő vélt és valós félelmek a babavárás során,
- kisgyermek a háznál - hogyan legyek újra nő,
és még sok más téma is technika, egy elfogadó, szeretetteli, biztonságot adó légkör keretében.
A kismamákat szülés után is visszavárjuk, hogy elmeséljék élményeiket, tapasztalataikat, és baba-mama csoportjainkban tovább építhetik kapcsolatukat babájukkal, használhatják a csoportot akár kikapcsolódás, akár stressz-oldás céljából.
időpont: 2012. május 23- ától szerdánként 17.00 - 19.00
helyszín: Oladi Általános Művelődési Központ - Savaria Ifjúsági Centrum, Szombathely, Simon I. u. 2-6.
a foglalkozásokat tartja: Németh Rita, képzőművészet-terapeuta
érdeklődni: 06-30/6506034<br
díj: 3000Ft/fő/alkalom
Önismereti foglalkozások felnőtteknek
Tematika alapján működő csoportfoglalkozás, melynek célja, hogy az alkotások készítése által eljussunk gyermeki énünkhöz, és feloldjuk a rossz beidegződéseket. Hatásos a stressz kezelésére, feloldására, az életkrízisek megoldására. Megerősíti a személyiséget, a kreativitás fejlesztésével erősíti a kihasználatlan agyterületeket, így megváltozik gondolkodásmódunk, ami nagyobb rugalmasságot, alkalmazkodást eredményez, ellenállóbakká válunk a stresszel szemben, energikusabbak leszünk, feltöltődünk.
Díjak a fentiek szerint.
Egyéni terápia:
Egyéni foglakozásokat is vállalok: gyermekkori sérelmek feldolgozása, életkori krízisek, elakadások (betegség, gyász, vállás) témakörében.
Foglalkozások díja: 3000 Ft/1-1,5 óra
Felnőtteknek szóló további programok: lásd: Tréningek kiégés megelőzésére, kezelésére, szimbólum-terápia tarotkártyával.
TAROT ÖNISMERETI ÖSVÉNY: 1000 Ft/alkalom